Diesen Workshop habe ich bereits vor längerer Zeit besucht u. er ist wirklich gut geeignet, um eine gesunde Verbindung zum geliebten Verlorenem im Jenseits zu schaffen. Obwohl die Trauer hier auf Erden weiterhin durchlebt werden will, gibt es unterschiedliche Zeichen von dem "verlorenen" geliebten Menschen oder Hund u. diese, darf man in einer wertschätzenden Gemeinschaft lernen zu erkennen u. verstehen. Trauer durchleben u. dann wieder Loslassen mit der Gewissheit, das man nicht wirklich allein gelassen worden ist. Ein schönes Erleben!

Es war ein sehr schöner und guter Workshop. Ich habe in angenehmer Atmosphäre viel über mich gelernt und meine Motivation gestärkt, weiter den Weg meiner Vision zu gehen.

Stolpersteine und Hindernisse wird es immer geben, aber Carina hat mir sehr geholfen, in kleinen Schritten über die Stolpersteine rüber zu gehen. Ich bin auf einem guten Weg!

Danke Carina und Danke an alle Kursteilnehmer:innen.

Ich war bei Carina um meine Trauer um verstorbene Familienangehörige und Freunde zu verarbeiten. Durch ihre sehr empathische und einfühlsame Art hat Carina mir in kürzester Zeit aus diesem Tief herausgeholfen. Ich fühle mich wie befreit und kann mein Leben endlich ohne Trauer leben.

Der Workshop "Magie - die Trauer in funkelnde Freude verwandelt" trägt zu Recht seinen Namen.

Wenn wir eine wichtige Person verlieren, die uns sehr am Herzen liegt, werden all die noch vorhandenen Gefühle zur Trauer und Schwere schleicht sich einfach so in unser Leben - auch in meines.

Durch eine wirklich angenehme Runde von Menschen in einer sehr entspannten Atmosphäre, durfte alles so sein, wie es war.

Alle vorhandenen Emotionen fühlen - neue Sichtweisen erleben - Leichtigkeit erlernen... und nach zwei Tagen wurde es mir wirklich überraschend stark, mit Freude belohnt.

Ich kann mich einfach nur für die positive Weiterentwicklung zum Thema Trauer bedanken.

Bevor ich Carina kennenlernte, hatte ich einige Jahre mit Depressionen und mehreren Burnouts hinter mir. Ich hielt mich für wenig belastbar, war schnell frustriert, und mein Selbstwertgefühl wies Lücken auf. Zwar hatte ich bereits vor vielen Jahren von EMDR gehört, doch ich wusste nicht, dass in mir ein paar kleine Traumata schlummerten, die mir heimlich Kraft raubten. Eigentlich hatte ich eine schöne, wohlbehütete Kindheit mit liebevollen Eltern gehabt – Missbrauch, Vernachlässigung oder körperliche Strafen lagen fern. Und dennoch tauchten in der Therapie mit Carina einige Situationen aus meiner Kindheit auf, die ich nicht richtig verdaut hatte. Diese führten im Alltag dazu, dass ich beispielsweise sehr wütend wurde, wenn mir die erbetene Hilfe verwehrt blieb, dass ich mich über meine Kräfte hinaus anstrengen zu müssen glaubte oder dass ich meine eigenen Grenzen nicht spüren konnte. Diese Energiefresser ließen mir immer wieder die Kraft ausgehen. In der Therapie arbeiteten wir die ursprünglichen, schlecht verdauten Situationen auf. Ich bemerkte nach ein paar Tagen, dass das Leben ein kleines bisschen leichter geworden war. Mit der Zeit musste ich nicht mehr wie fremdgesteuert wütend werden, konnte meine Grenzen wahrnehmen und freundlich nach außen kommunizieren. Für den gesamten Prozess waren mehrere Therapiesitzungen nötig. Ich fand es sehr gut, dass Carina mich behutsam durch den Prozess begleitet hat. Es gab keine festen Therapieabstände. Carina weiß, dass jeder Mensch und jede Psyche unterschiedlich sind – daher wurde der Ablauf individuell angepasst. Angenehm fand ich auch, dass die Therapie bei Carina keinerlei Auswirkungen auf meine parallel laufende Therapie bei einer psychologischen Psychotherapeutin hatte. Ich hatte mit beiden Seiten abgesprochen, was ich vorhatte, und mir grünes Licht geben lassen. Während der beiden parallel laufenden Behandlungen berichtete ich jeweils selbst vom Stand der anderen Therapie. Wichtig war mir auch, dass Carina mir die Behandlung mit Antidepressiva nicht auszureden versuchte. Ich bin der Meinung, dass diese in meinem Fall nötig und hilfreich war. Erst jetzt traue ich mich – in Absprache mit meinem Psychiater – niedrigere Dosierungen auszuprobieren. Ich hoffe, dass sich mein Gehirn im Laufe der Zeit so weit regenerieren konnte, dass es wieder selbst die richtige Mischung der Botenstoffe regulieren kann. Dabei kann ich mir Zeit lassen, denn mir geht es gut, und ich kann jetzt besser auf mich selbst achten.

Als ich damals zum Workshop gekommen bin, hatte ich das Gefühl, mit meiner Trauer festzustecken. Nach außen habe ich funktioniert, aber innerlich war da viel Schwere, viele ungeklärte Gefühle und die Frage, wie ich mit all dem weiterleben soll. Für Carinas Angebot habe ich mich entschieden, weil mich ihre Art sofort angesprochen hat. Schon im Vorfeld hatte ich das Gefühl, verstanden zu werden und in einem geschützten Rahmen genau so sein zu dürfen, wie ich bin. Der Workshop war für mich eine ganz besondere Erfahrung. Die Atmosphäre war von Anfang an warm, wertschätzend und irgendwie magisch. Vor allem der Austausch mit den anderen Teilnehmern hat mir unglaublich gutgetan. Zu erleben, dass man mit seinen Gefühlen nicht allein ist, hat vieles leichter gemacht. Es gab keinen Druck, keine Erwartungen – jeder durfte einfach da sein mit seiner Geschichte. Besonders geholfen hat mir das Thema Loslassen. Ich konnte vieles für mich besser verstehen und lernen, mit meiner Trauer anders umzugehen. Es war nicht so, dass danach alles plötzlich weg war, aber die Last auf meinen Schultern wurde deutlich leichter. Bis heute wirkt das Seminar nach. Ich kann viele Situationen anders annehmen, gehe bewusster mit meinen Gefühlen um und habe wieder mehr Ruhe in mir gefunden. Was mir besonders geblieben ist, ist die Erkenntnis, dass Verlust zum Leben dazugehört und Loslassen nicht bedeutet zu vergessen. Das gibt mir bis heute Halt. Wenn jemand noch unsicher ist, ob er diesen Schritt gehen soll, dann würde ich sagen: Trau dich. Für mich war es eine der besten Entscheidungen überhaupt. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann den Workshop von Herzen weiterempfehlen.

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